Ингредиенты:
среднее сочное яблоко — 1 штука;
сельдерей — 1 штука (корень);
1 морковь среднего размера;
сок лимона — 1 чайная ложка;
немного масла растительного (примерно 50 миллилитров);
соль — по вкусу (я добавляю половину чайной ложки).
Самый лучший низкокалорийный фитнес-салат для похудения. Пошаговый рецепт
Берем одно вкусное яблоко, очищаем его от кожуры и натираем на крупной терке.
Выдавливаем немного сока из лимона, слегка поливаем натертое яблоко.
Очищаем корень сельдерея и пересыпаем к яблокам.
Берем морковь, чистим, хорошенько промываем и пересыпаем в емкость для салата. Подсаливаем по своему вкусу (я добавляю половинку чайной ложечки). Приправляем растительным маслом, хорошенько перемешиваем.
Поделюсь еще несколькими рецептами салатов для похудения.
www.coocook.ru /30176
