Как изменить свою жизнь? В первую очередь необходимо научится что-то отдавать, тогда вы ощутите, что вам что-то возвращается взамен. Речь идет не о материальных подарках, а о духовных. Подарком должна быть ваша любовь, забота и взаимопонимание.
Дзен-одна из школ буддизма, но, если не вдаваться в религиозные побуждения это очень интересное учение, которое направленное на глубокое самопознание с помощью медитации. В жизни бывают моменты, в которые человеку просто необходимо это попробовать.
Если вы хотите что-то изменить в вашей жизни, улучшить ее, ощутить счастье, то 10 правил Дзен помогут вам этого достичь.
1. Сон.
Сон очень важен в жизни каждого человека. Недосып может обратится человеку плохим настроением, слабостью и даже ухудшением функционирования организма в целом.
2. Жалость.
Если человек сочувствует самому себе значит он прощает себя и пытается найти душевный покой. Умея сочувствовать вы умеете видеть нечто доброе в человеке.
3. Скромность.
Гордыня не должна царствовать над другими вашими качествами характера, особенно над вашей добротой к другим людям. В жизни вы должны сначала отдавать, а потом уж брать.
4. Мышление.
Меньше думайте. Позволяйте своему разуму отдыхать от мыслей и тогда вы обретете душевный покой.
5. Не спешите.
Ни надо никуда торопится чтобы в спешке не наделать много ошибок.
6. Время.
Не торопите происходящее, потому что все может пойти не так как вы себе запланировали и от этого вы будете расстроенные.
7. Прошлое.
Не надо пытаться изменить то что уже прошло, оставьте его в прошлом и живите дальше. Прошлые дела и события — это некий опыт которые делает людей сильнее и мудрее.
8. Медитация.
Вы хотите обрести внутренний покой? Медитируйте. Медитация оздоровит ваше тело, душу и разум.
9. Умение дарить.
В жизни для того чтобы что-то получать необходимо что-то отдавать. Это не материальные подарки, а подарки, которые исходят из вашей души: любовь, забота, сочувствие.
10. Мгновения.
Живите сегодняшним днем, потому что никто не знает ждет ли его будущее. Необходимо наслаждаться каждой минутой, как будто она последняя. Не сидите на месте, двигайтесь, пробуйте что-то новое для вас, чтобы потом не жалеть, что у вас был шанс, но вы его не использовали.
Изменив себя, вы увидите, как изменится мир!
adfave.org /%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d0%b0-%d0%b4%d0%b7%d0%b5%d0%bd-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8b%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83%d1%82-%d0%b2%d0%bd%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b8%d0%b7%d0%bc/
